Pendant un trou noir, tu marches, tu parles, tu commandes un autre verre. Mais ton cerveau n'enregistre plus rien. Voilà l'hippocampe, la pièce qui fabrique tes souvenirs : à partir d'une certaine dose d'alcool, elle se met en pause pendant que le reste tourne. Tu vas voir comment, et pourquoi ces heures ne reviendront jamais.

D'abord, l'enregistrement. Un souvenir, c'est une connexion entre deux neurones qui se renforce. Pour ça, l'hippocampe utilise une serrure, le récepteur NMDA : quand les deux neurones s'activent ensemble, la serrure s'ouvre, du calcium entre, et la connexion se solidifie. L'alcool se colle sur cette serrure et la bloque. Les neurones s'activent encore, mais plus rien ne se solidifie. La soirée passe à travers toi. Mais ça, c'est le mécanisme.

Ensuite, la dose. Le trou noir ne dépend pas de ce que tu bois, mais de la vitesse. Au-delà d'un gramme et demi par litre de sang, atteint vite, l'hippocampe lâche. Les zones qui marchent, qui parlent, qui décident, tiennent plus longtemps. C'est pour ça que tu as l'air normal. Tu es un corps qui tourne avec un enregistreur débranché. Et attends, parce que le lendemain, c'est le plus troublant.

Puis, le lendemain. On te raconte ta soirée, et rien ne revient. Normal : il n'y a rien à retrouver. Les souvenirs n'ont pas été effacés, ils n'ont jamais été écrits. Chez les étudiants qui boivent, un sur deux a déjà vécu un trou noir. Et à vingt ans, l'hippocampe est encore en construction. L'alcool ne te fait pas oublier. Il empêche ta mémoire d'écrire.

Contenu éducatif, sans promotion d'aucune substance.

Sources

White, Alcohol Res Health 2003 ; Wetherill & Fromme, Alcohol Clin Exp Res 2016 ; Swartzwelder et al., Alcohol Clin Exp Res 1995 (NMDA, hippocampe) ; Hingson et al., J Stud Alcohol Drugs 2016 ; Squeglia et al., Am J Psychiatry 2015.

Images : IRM 7 T, Edlow et al. (CC0) ; dessin de l'hippocampe, Ramón y Cajal (domaine public) ; coupe d'hippocampe, MethoxyRoxy (CC BY-SA 2.5) ; lever de soleil sur les Calanques, Rémih (CC BY-SA 4.0) ; molécule d'éthanol, PubChem (domaine public), tout via Wikimedia Commons.

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